如果您想要查询自己实名认证了多少个QQ号，可以通过以下步骤实现：

• 打开QQ，点击“QQ钱包”。

• 点击“帮助中心”。

• 点击“实名认证”。

• 点击“查询名下账户”。

• 输入姓名和身份证号码，然后点击“下一步”。

• 在打开的页面中，就可以看到自己实名认证了多少个QQ号啦。

另外，如果您忘记了某个QQ号的账号和密码，也可以通过实名认证的信息找回账号和密码。