2.主面板右下角有一个“打开应用管理器”的小图标，用鼠标单击它，

3.打开应用管理器后，选择QQ通讯录，即可打开面板；

4.如果登录QQ不方便，可以直接打开官网进行管理！

5.在删除联系人之前，我们最好做一个备份，备份到当地，并将所有联系人备份到当地，这样操作更安全，如果我们不小心删除了错误，我们可以恢复。

6.点击需要删除的人， 假设我们要全部删除，这里全选为例，然后点击确定即可

7.如果想完全一点，再次进入回收站，再次清空回收站！