方法一：

1、点击下面的音量符号打开消息管理器。

2、这里都是以前删除的朋友。

方法二

1、打开朋友管理器。

2、点击找到被删除的朋友，进入网页。

3、选择要恢复的记录，申请恢复qq朋友即可。一段时间后，重启qq即可生效。