进入登录界面后，点击“帮助”进入账号申诉界面。输入注册手机号并点击“下一步”，进行账号申诉的验证。

在通过验证后，进入“改绑手机号界面”，输入新手机号和验证码。

填写注册时间、地点、方式等注册信息以及常用登录地点等使用信息后，点击下一步，显示“提交成功”。